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災害復旧までの数日間を自活するためのもの
非常食
そのまま食べられるか、簡単な調理で食べられるもの。
アルファ米やレトルトのご飯、保存のきくパン(缶詰も
市販されている)、缶詰やレトルトのおかず、
インスタントラーメン、切りもち、チョコレート、氷砂糖、
梅干、インスタント味噌汁、チーズ、調味料など。
定期的に賞味期限を確認し、いつも新鮮なものを
補充しておく。
飲料水は1人1日3リットルが目安。
ミネラルウォーターの保存期間は、ペットボトルが2年、
缶で3〜5年(冷暗所に置いた場合。)随時保存期間
の確認を。さらに、生活用品の確保も忘れずに。
風呂の水は次に入るまで抜かずにフタをして、
寝る前はいつもポットややかんに水を入れておく。
生活用品
燃料は短期間なら卓上コンロや固形燃料で十分。
ガスボンベも多めに用意を。その他、洗面具、
生理用品、ビニール袋、キッチン用ラップ、新聞紙、
ビニールシート、救急薬品、衣類、ライター、マッチ、
ナイフ、かんきり、ティッシュ、哺乳びんなど。


避難生活が長引く場合にあると便利なもの
なべ、携帯トイレ、使い捨てカイロ、裁縫セット、雨具、
ガムテープ、地図、さらし(包帯、おしめ、手ぬぐい、
ロープ、風呂敷などにも使えて便利)、
筆記用具(マジック)スコップ、文庫本など。
子どもがいる場合には教科書、ノートなども。


阪神・淡路大震災では、こんなものが役立った!
10円玉、ドライシャンプー、ボディ洗浄剤、ホイッスル、
ポリタンク、携帯コンロ、バール、常備薬、
予備の眼鏡・補聴器など。

消火救助用具も忘れずに

地震発生後の火災や家屋の倒壊に備えて、消火器などの消火用具や、
救助活動に使える工具類も準備しておく。


(高岡市冊子「わが家の防災対策」より抜粋)





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